п р о д о в ж е н н я т р а д и ц і й . . .
НАЦІОНАЛЬНИЙ СЕМІНАР-ПРАКТИКУМ
ТРАДИЦІЙНЕ КАРАТЕ
01-02 серпня 2015 року ХОМБУ ДОДЗЬО м. Кіровоград.
В Хомбу Додзьо Федерації Традиційного Карате-До України в м. Кіровограді відбувся національний атестаційний семінар-практикум з Традиційного Карате. Семінар провів Володимир Савченко, 6.Дан, президент федерації. Організатором семінару виступила Федерація Традиційного Карате-До України.
Протягом двох днів були детально розібрані і відпрацьовані методики розвитку укріплення сухожилля колінного суглобу, а також спеціальні вправи, що сприяють розвитку «пружини» колінного суглобу.
Особливо детально були розібрані вправи, спрямовані на вивчення методики розтягування скорочуваних м’язів, особливо таких, як антигравітаційні м’язи, які сполучують хребці, зміцнення крижів, поперекової області хребта і, як наслідок, – крижово-клубових суглобів. А також – спеціальні вправи, що сприяють відновленню еластичності тазостегнових суглобів, зміцненню міжхребцевих зв’язок та на розвиток еластичності хребта в цілому.
Усі тести, запропоновані на семінарі були створені Сенсеєм Хідетакою НІШІЯМОЮ, що знаходить яскраве продовження в учнях Сенсея на Україні.
Наприкінці семінару атлети федерації мали змогу скласти тести на ступінь чорного поясу.
